【関西-暮らし】北摂エリアを中心に大阪・京都・兵庫など関西の子育て世代に人気!かけっこ教室でおなじみの体育家庭教師サービス「トータルスポーツ」さん

はーい
(*´∀`)ハロー

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最近、いろんなイベントや出張撮影で月2〜3で出没している万博記念公園w

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いつものこの人に挨拶をして…

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今日は、ひろーいひろぉーーーい東の広場へ
ε=┌( ̄ー ̄)┘

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大阪の茨木で2008年(平成19年)からスタートした「かけっこ教室」が大人気!運動が苦手な子どもたちにスポーツの楽しさと、上達のポイントを、各競技で記録や輝かしい経歴を持つ所属アスリートが直接指導する「体育家庭教師トータルスポーツ」さんのご紹介です!
₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

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トータルスポーツさんは、主に土曜と日曜、祝日に大阪を中心に京都、兵庫、奈良で、かけっこ教室を開催しているのですが、その他にも出張レッスンなども受け付けていて、走るのが苦手なお子さんや鉄棒、なわとびが苦手というお子さんへのスポーツ指導をおこなったり、陸上競技を行っている生徒さんに効率の良い走り方やタイムを縮めるための本格的な指導、その他にも野球やサッカーなどの指導や水泳など幅広く、専門分野で活躍しているアスリートを派遣しています。

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どんなことにも楽しみながら、意欲的に取り組んでもらうための指導方法で、楽しみながら成長してもらいたいという考えで運営されています。
この日は、かけっこ教室(日時指定プラン)でもなく、月謝制でいろいろなカリキュラムで楽しみながらレッスンをしてくれる「クラブチーム」のレッスンにおじゃましました!

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まずはケガをしたいためのストレッチや準備運動からはじまり、走る時のフォームを重視した腕の振り方、足の動かし方などをポイントに軽めの動きからスタート

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生徒さんたちも楽しそうにみんな、笑顔で取り組んでいます

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徐々にバランス感覚や体幹を意識した動きを取り入れたダッシュなどをおこない

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リズムに合わせて手足を交互にタッチして前に進むダッシュ

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そして、跳躍をしながら歩幅や腕の振りでペースを上げていきます

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みんなワイワイ楽しみながら馬跳びをしたり

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連帯感や協調性を養うための動きを取り入れているのが印象的でした

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その他、縄跳びをしながら走ったり、縄跳びが苦手なお子さん向けに二重跳びの練習などもおこなっていきます

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ミニハードルやラダーと取り入れた練習もおこない

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足の上げ方や、走る時の姿勢、テンポをあげて小刻みに足を動かす練習などをおこない

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数名でタイムを意識したダッシュをしたり、競い合うことの楽しさも実感してもらえるようなレッスン内容で

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人を押しながら、前傾で前に進むイメージをカラダに覚えさせるためのレッスン

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どうしたら早く走れるようになるのかなども自身が理解するのには最適ですね

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そして、その日のレッスンのまとめに、一人ひとりのタイムを計測して日々、タイムが縮まることの楽しさや自身のベストタイムを知ることで成長していることの喜びを実感することができます

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だんだんカラダへ負担のない軽い動きで慣らしていきながら柔軟体操でレッスンは終了!

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およそ1時間くらいのレッスンに立ち会わせていただきましたが、生徒さんたちが終始、笑顔で楽しみながらレッスンに参加していることと、親御さんが送り迎えをしながらお子さんたちのレッスン風景をみて応援したり、良かったポイントや改善すべきポイントなどを直接、コーチに聞くことができるというのがとても良いと感じました。
日頃のお子さんの動きを動画に撮ってコーチにチェックしてもらったり、レッスン中のお子さんたちの走るフォームを動画に撮ったりと、お子さんの成長する姿を見ながらレッスンに参加できるというのも人気の秘訣なのかもしれませんね
(*´∀`)

トータルスポーツさんのレッスン会場は、下記、会場でおこなっていますのでお近くのレッスン会場で参加されてみてはいかがでしょうか

大阪
・万博公園
・大阪城公園
・長居公園
・服部緑地公園
・枚方市駅 河川敷
・堺市 大浜公園
京都
・唐橋西寺公園
兵庫
・神戸 みなとの森公園
・西宮 津門中央公園
奈良
・学研登美ヶ丘

ちなみに、夏に向けて運動会シーズンまでは、レッスン予約がすぐに埋まってしまうため参加を検討されている方は、なるべく早くご予約されることをオススメいたします!
(ง°̀ロ°́)ง

またトータルスポーツさんでは、教育機関向けの出張レッスン、企業コラボでのイベント出張レッスン、デイサービスや障害をお持ちの方向けのスポーツ療育など幅広く対応が可能だそうです!

【 体育家庭教師サービス トータルスポーツさん 】
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予約専用ダイヤル 0120-37-8464
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